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減肥島物語: 健身車運動：看電視時踩，時間不知不覺就過去了。 - yam ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ 島上課程. 胖臉 豐胸 ...... 請問我騎健身車30~45分鐘，在搭配仰臥起坐，這樣可以瘦身兼瘦小腹嗎？
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減肥島物語: 新手上路：我最推薦的運動器材，就是健身車。 - yam天空部落 我推薦每個家庭都該有一台健身車，現在一台磁控健身車，只要兩千元到三千元就能敗到家了，少買幾件衣服就可以換到健康美麗呀。磁控健身車的好處磁控就是用磁鐵控制阻力，而且分成多段阻力。以前的健身車大多不...
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