發現生活的價值: [健康] 膽固醇偏高的飲食 2009年1月17日 - 若總膽固醇數值大於240mg/dL以上，經過三個月的飲食及控制後， ... 少吃含膽固醇高的食物，如內臟類─ 腦、肝、心、腎。 .... 如何訂閱部落格文章 ...
血油過高怎麼吃？飲食控制、多運動、高脂血症不上身- 秀傳 ... 2009年7月20日 - 外食，飲食西化，吃的太好、太油，又不愛運動，都是造成「血油過高」、「血濁」的主要原因。 首先，「血油」指的就是「血脂」，包含膽固醇、三酸甘油脂及 ...
認識高血脂症及保健原則 - 新光吳火獅紀念醫院 總膽固醇, ＜200㎎/dl, 適當. 200~239㎎/dl, 邊緣性偏高. ≧240㎎/d, 過高. 高密度膽固醇, 男性＞40 ㎎/dl；女性＞50 ㎎/dl, 適當. 男性＜40 ㎎/dl；女性＜50 ㎎/dl, 低.
8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8 ... 研究指出，每天吃28克的豆類食物，可以降低10％總膽固醇、LDL（壞的膽固醇）和三酸甘油脂。
膽固醇過高的人應注意的食物 食物種類. 可食之食物. 應減少或避免之食物. 飲品. 脫脂牛奶. 全脂牛奶,汽水,茶,咖啡. 麵包,殼類,麵. 無雞蛋或牛奶的皆適可. 含雞蛋或全脂肪牛奶. 油類及脂肪.
健康．營養．生活: 三酸甘油脂過高與代謝有關，與膽固醇原因不一樣 - yam天空部落 【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 2009/11/01 三酸甘油脂飆高，和膽固醇升高，兩者原因不太一樣。署立雙和醫院家醫科主治醫師陳怡夙表示，血液中的膽固醇，有大約2/3由肝臟製造，另外1/3是飲食造成。
三酸甘油脂過高的原因 - Yahoo!奇摩知識+ 請問：(1)什麼原因三酸甘油脂會過高，。(2) 不理會它後果會怎麼樣？(3)中醫可以治療嗎，可有經驗方或食療法，謝謝。 ... 檢視圖片 三酸甘油脂過高或膽固醇過含量過高，均稱為高脂血症。高三酸甘油脂及高膽固醇均為動脈硬化的危險因子，若過量堆積 ...
HKEC, Nutrition Information Web - 醫院管理局 膽 固 醇 過 高 ， 顧 名 思 義 是 指 血 液 中 含 有 過 高 的 膽 固 醇 。 究 竟 膽 固 醇 是 什麼呢 ？ 膽 固 醇 是 一 種 在 血 液 及 細 胞 內 的 脂 肪 ， 它 可 由 身 體 的 肝 臟 細 胞 製 造 ， 亦 可 從 食 物 中 吸 取 。
康健特蒐-要健康，別讓膽固醇找麻煩 - 康健雜誌 很多人年紀大擔心自己血膽固醇過高，就不敢多吃蛋，而一直以來國內外官方衛生單位、醫療專業人士及 ... 迷思一：我的飲食很清淡，應該不會有高膽固醇的問題啊？
膽固醇過高如何吃@ DIY生活廣場:: 痞客邦PIXNET :: 十種食物能吃掉膽固醇蘋果：如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇 ...
