節制膽固醇 - HKEC, Nutrition Information Web 血液中膽固醇可分為低密度脂蛋白(LDL) 、 極低密度脂蛋白(VLDL) 和高密度脂蛋白( HDL) ... 高膽固醇食物 ... 無論動物油或植物油均含高熱量， 烹調宜用植物油， 但份量要每天不超過2 湯匙。
10 High-Cholesterol Foods to Avoid - High Cholesterol Center ... If you are worried about high cholesterol, here are some high-cholesterol food choices you really need to avoid. Learn about lower-cholesterol alternatives.
膽固醇過高的人應注意的食物 食物種類. 可食之食物. 應減少或避免之食物. 飲品. 脫脂牛奶. 全脂牛奶,汽水,茶,咖啡. 麵包,殼類,麵. 無雞蛋或牛奶的皆適可. 含雞蛋或全脂肪牛奶. 油類及脂肪.
膽固醇過高如何吃@ DIY生活廣場:: 痞客邦PIXNET :: 十種食物能吃掉膽固醇蘋果：如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇 ...
蛋正常吃！ 不怕膽固醇過高 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 你也害怕吃蛋黃，會造成膽固醇超標的問題嗎？其實只要正確吃蛋，並不會造成膽固醇過高的問題；成大醫院斗六分院營養師賴美娟指出，蛋白與蛋黃的營養成分不同，尤其蛋黃除了膽固醇，還有豐富的卵磷脂、維生素A等
Foods to Avoid for High Cholesterol - WebMD Eating saturated fat can raise cholesterol levels in the blood. Saturated fat is found in animal foods and some plant foods. Cholesterol comes from animal ...
附錄（（（四（四四四））））低膽固醇飲食低膽固醇飲食 附錄（（（四（四四四））））低膽固醇飲食低膽固醇飲食 膽固醇過高者飲食控制的四大原則為：：：： 一一一一、、、、限制含膽固醇的食物限制含膽固醇的食物 只有動物性的食品中含有膽固醇，尤其以蛋及動物內臟鄦高(附表)。
8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期 2001年5月1日 - 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 ... 海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物，少碰為妙，你可知道，其實還有很多食物會 ...
膽固醇過高的人應注意的食物 - HK-Doctor Home Page 食物種類 可食之 食物 應減少或避免之 食物 飲品 脫脂牛奶 全脂牛奶,汽水,茶,咖啡 麵包,殼類,麵 無雞蛋或牛奶的皆適可 含雞蛋或全脂肪牛奶 油類及脂肪 ...
【膽固醇過高】 - a0CHTr 【 膽固醇過高】 膽固醇是人體血脂肪的一種，是存在人體中正常的成份，可從 食物中獲得，及從人體自行合成。當血中 ...
