基督教聯合那打素社康服務: 膽固醇 預 防 膽 固 醇 過 多 ， 可 從 以 下 幾 方 面 著 手 : ‧ 減 少 進 食 高 膽 固 醇 食 物 ， 如 內 臟 、 蛋 黃 、 魷魚、蝦/蟹膏等。 ‧ 減 少 進 食含 飽 和 脂 肪 過 多 的 食 物 ， 如 肥 肉 、 臘 味 、 牛 腩 、 雞 皮 、 雪 糕 、 芝 士 、 牛 油 、 椰 子 等 。
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認識膽固醇VS 讀懂你的血脂數! @ 龔晉賢診所健康園地:: 痞客 ... 2010年9月16日 - 人體血液中的脂肪,主要包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質與游離脂肪酸四大類;會與 ... 危險邊緣);100-129mg/dl(正常邊緣);低於100mg/dl(正常範圍)。
哪種水果、蔬菜可以有效降低血脂肪和膽固醇!? - 陳宜靜的部落格 ... 2013年5月19日 ... 山楂:山楂內脂有降血膽固醇、擴張冠狀動脈和增強心肌收縮力作用，是降血脂及防治 心血管疾病的優良 ...
膽固醇 | 嚴浩秘方集 收集分享民間食療,「養生」「秘方」「偏方」 ... 這幾天我們試試把膽固醇搞清楚。 問：膽固醇是魔鬼嗎？ 答：非也！沒有膽固醇就無法形成細胞膜，所以沒有膽固醇就沒有生命。
降低血脂必吃的三種蔬菜水果 - homespa - 痞客邦PIXNET 行動版 - 降低血脂必吃的三種蔬菜水果.jpg. 綠豆芽：將膽固醇排出去 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它 ...
「酪梨」水果霸主！能把壞膽固醇趕光光- uho優活健康網 行動版 - 7 天前 - 優活健康網記者陳承璋／綜合整理）將牛奶的濃厚乳香，與酪梨的細滑口感，打成一杯香醇 ...
「酪梨」水果霸主！能把壞膽固醇趕光光 - 良醫健康網 - 商業周刊 行動版 - 7 天前 - 優活健康網記者陳承璋／綜合整理）將牛奶的濃厚乳香，與酪梨的細滑口感，打成一杯香醇 ...
哪種水果、蔬菜可以有效降低血脂肪和膽固醇!? @ blog :: 隨意窩 ...
「酪梨」水果霸主！能把壞膽固醇趕光光 - ETtoday新聞雲 行動版 - 4 天前 - 與眾多美食百搭的酪梨，在美國的研究竟發現，其中好的膽固醇，能有效趕走體內的壞 ...
