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博客來-吃的膠原蛋白:從原生美學談 .天然膠原蛋白食物有不足之處 1、分子量太大或太小的吸收率都不佳 2、來源的安全性也很重要 二、服食膠原蛋白補充食品 .市售美顏補充品分為兩種四大類 .膠原蛋白補充品對人體有八種效益 .愛美與骨質不佳者最適合補充 一、剛做過整型美容 ...