膝蓋痛的預防方法- 鍛鍊股四頭肌 - 應用數學系 2013年12月18日 ... 經常看到跑友提到有膝蓋痛的毛病，所以整理一些鍛鍊股四頭肌(大腿前方和膝蓋 上方的肌肉)和伸展的 ...
肩頸酸疼、背痛 - 身與心的平衡 肩頸酸疼、背痛 中醫世界 首頁 作者：張步桃 肩膀酸疼、脖子僵硬，傳統醫學稱為「項強」，病因其實包括內感、外感兩種。外感病因中最常見的是由感冒引起，導致局部肌肉痙攣、拘急、緊張，於是酸痛。
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健行筆記- 【訓練】六種保護膝蓋的運動 2013年10月15日 ... 一旦出現膝蓋疼痛症狀，該怎麼補救呢？症狀不嚴重者，短期內多休息就可恢復。 持續疼痛者有些人會透過吃藥、打針或貼藥膏消炎，或是進行熱療、 ...
[KT專欄] 自我保健篇3-膝蓋疼痛 - 運動筆記SportsNote 2013年8月22日 ... 膝蓋，在下肢關節中是活動方向最少的，只有前後彎曲的功能，所以 ... [KT專欄] 自我 保健篇3-膝蓋疼痛 ... 生活更多采多姿喔，除了跑步，也歡迎大家多嘗試各項休閒運動 ！ ... 創辦人; 上億中醫診所特約物理治療師; 永康診所物理治療師.
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膝蓋肌肉酸痛 - 相關部落格
膝蓋肌肉疼痛- Yahoo!奇摩知識+ 小弟目前39歲了.最近有時間一睡起來膝蓋有時會莫名的抽痛.肌肉好像 .... 骨科也 可以掛號讓醫生診斷.
自行車綜合討論區- 關於膝蓋附近的肌肉酸痛- 單車討論區- Mobile01 最近家裡把腳踏車修好了(十年前家樂福買得到的那種登山車 ) 有雙避震在路上騎過 幾次爬坡的時候都會覺得膝蓋附近的肌肉會痠(爬坡的當下)
