自行車綜合討論區- 膝蓋後面的筋會痛，是因為姿勢不良造成的嗎? - 單車 ... 在騎車前要花時間先拉筋, 若沒時間的話將"擦勞滅" 塗在膝蓋後面筋的地方(範圍要 加大) ... 所以我就一口氣調很高~ 害我膝蓋後面的筋痛的要死~
基隆鳶飛百客車隊- [求救] 膝蓋後面的筋會痛- 單車討論區- Mobile01 小弟自從上次練車造成右膝蓋前後疼痛到無法行走,到門診骨科打消炎針吃消炎藥,又 到中醫敷草藥膏,經過3...
拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛| 山姆伯伯 ... 2011年12月30日 ... 山姆伯伯之前談到「預防ILIOTIBIAL BAND SYNDROME(ITBS) 髂脛束摩擦症候群」 屬於膝蓋外側的疼痛，而今天要談到膕肌(popliteus)是屬於膝蓋 ...
有關於左腿膝蓋後面的經緊緊的- Yahoo!奇摩知識+ 有關於左腿膝蓋後面的經緊緊的. 我的左膝蓋正後面的筋緊緊的 我該怎麼辦呢?? 可以有什麼辦法復健嗎?? 謝謝!! 您左膝蓋 ...
右腳小腿後側筋很緊.復健過程膝蓋會不舒服- Yahoo!奇摩知識+ 只剩些許硬塊(淤血)一直持續復健中(散瘀血跟放鬆小腿後側筋)主要是右腳腳後跟到 膝蓋後側這條筋很緊每天去醫院踩"拉筋 ...
73歲大姐左膝蓋完全拍痧記錄,一次改善腳無力感 - YouTube 拉筋拍打自我保健，此為73歲大姐腳無力，第1次來參加拉筋拍打同樂會時，自己用拍痧板拍左膝蓋的實況，只拍痧一次，原本無力的腳竟然可以久站包粽子，現很努力的拉筋拍打要把陳年的50肩問題也解決。 健康靠自己；想健康、要主動，不 ...
保養拉筋操舒緩膝關節痛- 骨關節炎區- 同病相連區- healthyD 膝蓋的退化性關節炎，又稱為骨性關節炎，好發於50歲的民眾身上，發生 ... 膝蓋後側 肌肉拉筋：膝蓋保持伸直，手碰腳尖，感覺大腿與小腿後側肌肉繃 ...
