警光跆拳道館- 拉筋的好處： 一、促進循環、恢復彈性 - Facebook 其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經，這對健康具有重大意義，因為督脈是諸陽之會，元氣的通道，此脈通則腎功加強，而腎乃先天之本，精氣源泉，人的精力、性能力 ...
