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簡短摘要 - elena vs miumiu 為鄉村風前進:: 痞客邦PIXNET :: 午餐:整整一個腿庫便當(白飯280kal+滷蛋80kal+腿庫300kal+豆腐100kal+青菜 50kal) ... 熱量:1008kal以上運動:從家裡走到小巨蛋,當作今天的運動(散步一小時 到達, ...
bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記.元氣市集|我 ... 2012年7月19日 ... 中餐嚇死人的破表很想吃肉就點個腿庫肉來吃. 因為網路上沒有腿庫的熱量就以豬腳 來代替. 想不到豬腳熱量超高標. 感覺沒吃下幾塊肉就爆表了.
第2週減肥日記@ 幸‧福‧國‧度‧實‧驗‧室:: 痞客邦PIXNET :: 2008年7月28日 ... 午餐：腿庫便當（有肥肉） 下午茶：一瓶養樂多，72大卡晚餐：芒果340g，熱量204大卡 （60大卡/100g） 宵夜：無 晚上運動1小時的消耗熱量共181.5大卡 ...
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