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減肥島物語: 運動完記得拉筋 - yam天空部落 做伸展運動也要看時機，時機不對，反容易引起運動傷害、肌肉拉傷。因為你若是在運動前做伸展運動(拉筋)，肌肉已經放鬆，又突然激烈運動，肌肉很容易受傷。台安醫院運動中心教練王淑鈴表示，目前最新運動觀念...
台版莎賓娜！淡江籃球正妹模仿拉筋PTT被推爆 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 淡江籃球正妹學莎賓娜熱身，笑稱自己筋超硬。（圖／王洗菜授權提供使用，下圖皆同） 生活中心／綜合報導 淡江大學一名「籃球正妹」近來在網路爆紅，由於她的臉蛋神似哈薩克女排正妹莎賓娜，因此被網友稱讚是「台版
腳酸拉筋 - 相關部落格
訓練與慢跑 - 請教前輩關於雙腳足弓內側(舟骨)下方疼痛 - 運動討論區 - Mobile01 請教前輩關於雙腳足弓內側(舟骨)下方疼痛的解決方法?!因穿SAUCONY Hattori赤足鞋跑了... ... 香 煎 小 鹿 wrote: 請教前輩關於足弓(骰...(恕刪) 骰骨好像是在外側，內側是舟骨 留意一下有沒有足弓塌陷或是舟骨突出的可能
(15點)為什麼腳酸的時候後要拉筋? - Yahoo!奇摩知識+ 2011年4月21日 - 每次有體育課的那天，回家腳一定都會很酸聽說腳酸要拉筋。我想知道為什麼，拉筋 是會讓 ...
Re: [問題] 腳很酸怎麼辦 - 精華區- 批踢踢實業坊 拉筋...好像都可以... : 按摩...推拿... 肌肉會酸痛的主因有二: 1.乳酸堆積,這樣的感覺主要是酸,比較好解決2.
[討論] 腳酸到無法睡- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 標題[討論] 腳酸到無法睡 .... 推rainstonein:可能是筋縮, 常拉筋可改善 06/10 23:34.
睡前的~抬腿拉筋活動_3y7m & 1y8m @ 噓..你打開了..我的時光 ... 2012年4月6日 - 你也試試, 睡前拉拉筋抬抬腳吧! 老公常常因為腳酸, 睡前都會抬腿拉拉筋. 結果兩個寶貝, ...
