運動消耗卡路里 - 衛生福利部國民健康署 50公斤, 55公斤, 60公斤, 65公斤, 70公斤. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 75, 82.5, 90, 97.5, 105. 走路(4公里/小時), 77.4, 85.2, 93, 100.8, 108.6. 伸展運動, 63, 69, 75, 81 ...
計算運動熱量 - scpo 以程式計算運動消耗熱量(奇摩健康館) ... 就運動的方式而言，散步、慢跑或騎腳踏車 都能有效地減肥，以次數而言，每週只運動一次或二次，往往並不具任何效果；至少 ...
運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 運動項目. 消耗熱量. 搖呼拉圈, 2.3, 游泳(0.4公里/小時), 4.4, 滑雪(15公里/小時), 7.2. 拉筋運動, 2.5, 有氧舞蹈, 5.0, 溜直排輪, 8.0. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 3.0, 羽毛球 ...
[圖資更新] Taiwan CN 2014.10 (第1頁) - Garmin-Asus (Windows Phone ... [圖資更新] Taiwan CN 2014.10 圖資，高解析度版JCV，POI http://d... ... http://download.garmin.com/tw/download/MapUpgrade/TWN_CN_2014_10/W1/type4.exe ... 又有更新了,快點來下載,過年還要請m10帶我們全家出去玩.
各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
減肥島物語: 【減肥牌組】睡前運動+空中腳踏車，下半身狂瘦一大圈！ - yam天空部落 飲食熱量篇 (1) 「總熱量計算」 (9) 「蛋白質計算」 (11) 「澱粉的計算」 (9) 「脂肪的計算」 (5) 「減肥的速度」 (5) 你要修練哪一招飲食技巧？ (1) 「分食減肥法」 (5 ...
[開箱文] Bryton Rider 50 腳踏車專用導航機 (第1頁) - GPS綜合討論 - Mobile01 各位朋友大家好阿~~ 這是小弟在這第一次發開箱文~(也是第一次發文XD) 小弟我平常不管上班.休閒或... ... 價格我想會是個很重要的因素,長天有出一台自行車用的GPS,在車店看過,記得建議售價是1萬2千多....Garmin的Dakota 20,1萬有找,以我個人而言,除非 ...
有氧運動/各項有氧運動消耗熱量表 - Facebook 有氧運動/各項有氧運動消耗熱量表. 有氧運動. 想要達到運動減肥的效果，就必須要做有氧運動才有成效。
騎單車瘦身計劃 - i-Care健康促進管理服務網 你知道你在運動後，身體的基礎代謝還沒馬上停止，所以有可能讓您吃下熱量跟著 ... 根據研究，騎單車真的會瘦，例如：一個約70公斤的人，騎單車每小時可以燃燒脂肪 ...
