減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落 【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...
全身穴道按摩主治病痛 - 附全身穴位圖、腳底穴位圖暨詳解- @ ╭★☆﹡∵美麗笨女人╭★☆﹡∵∵ :: 隨意窩 ... 更多資訊請利用左上方『文章搜尋』輸入按摩、穴位..等關鍵字搜尋。祝您身體健康、青春無限！如果您已經看完這篇文章，感謝您的支持，美人強力推薦您其他幾篇文章：（都是很基本的知識，一定要看喔！）常 用 保 健 穴 位 ...
美腿穴位按摩☆OL美腿妙計 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 :: 痞客邦 PIXNET :: 美腿、瘦腿、翹臀穴位按摩 張醫師跟大家一樣也想努力讓腿更瘦，拍美美照片 按摩前可將雙腳在加了浴鹽的熱水中浸泡十分鐘，這樣可以起到鬆弛小腿肌肉，加速循環的效果，為接下來的按摩作好準備。 按摩時機 用拇指點按，持續按壓穴位 ...
按摩三穴道 有助擺脫水腫腳 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥 按摩手法：手握拳，食指第二關節按壓穴道 ，產生刺激較大，有效促進腿部循環；或握拳後，將中指關節放置穴位上，前後滾動。力道節奏：按揉穴道10秒鐘，休息5秒。進行時間： ...
天天泡腳法 - 身與心的平衡 ... 處的經絡，使血液循環加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗 ... 一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，特別是老人，可以在下午的4～5 ...
20060526 - 健康醫分鐘 - 何國璋教授講解 ： 水腫 - YouTube 43:45 姐妹淘心話 2013-03-12 水腫潛藏身體危機 如何消除水腫？！ by NvRenXinYi 8,189 views 11:00 健康醫分鐘 - 何國璋教授講解 ： 黃褐斑（蝴蝶斑） by 20060717 12,420 views 6:15 樂活時尚坊#60 - 健脾補腎 食療餐(1) by 唐安麒瘦身教主 7,679...
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經絡-腎 - 簡愛首頁 復溜 太谿穴上2寸. 症狀 下痢 洋茴香,檸檬,綠薄荷,檀香,香桃木,尤加利,玫瑰草,藏茴香,胡蘿蔔種子油,丁香,肉桂,洋甘菊,小茴香,薑,沒藥,橙花,橙,廣藿香,薄荷,紅柑 腹脹 月桂,薰衣草,洋茴香,羅勒,佛手柑,迷迭香,肉桂,檸檬,歐白芷,安息香,藏茴香,黑胡椒,杜松 ...
減肥島物語: 泡腳減肥法：促進下半身血液循環 - yam天空部落 【卡片效果】1.促進下半身血液循環。2.調節身體內分泌的平衡。3.改善寒濕體質，加速體內排寒。4.消除失眠、頭痛、生理不順等症狀。5.改善下半身水腫，使脂肪利於分解。6 ...
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！ - iHealth 愛健康 2013年8月27日 ... 最近天氣一直下雨，濕氣好重都快發霉了>"< 身體覺得超疲倦沉重怎麼辦？ ... 生冷 食物如生菜沙拉或寒性水果:西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果(偏寒濕) .... 冬瓜偏寒 可利水，生薑偏溫也有去濕的功效，一寒一熱恰巧平性，無論寒熱 ...
