抽筋 - 中華百科 - 抽筋介紹 , 抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你 ...
老是抽筋 缺了什麼？ - 生活科技 - PChome 新聞 第 1 頁，共 2 頁, ... 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？
vitaadd.com Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素引起？或者有什麼天然營養補充品可改善？
腳抽筋是缺什麼？ - 台灣健康問答網 問題: 腳抽筋是缺什麼？ 患者年齡：24 患者性別：女全部症狀： 腳抽筋是缺什麼？ 發病時間及原因： 治療情況：腳抽筋是缺什麼？ 想得到怎樣的幫助: 腳抽筋是缺什麼？
生活-半夜腳抽筋不只是缺鈣- 常春月刊- 台視網站 造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病等等，都容易造成抽筋。銀行上班的宜君懷了 ...
What are muscle cramps? - MedicineNet A muscle cramp is an involuntarily and forcibly contracted muscle that does not ... Sign up to stay informed with the latest weight loss and healthy living-related ...
夜半腳抽筋豈止只是缺鈣而已！ - 壢新醫院 他告訴我說，他原本在晚上睡覺的時候就常常腳抽筋。但他在前兩天夜裡時突然右 小腿嚴重抽筋，劇烈的疼痛讓他痛到醒 ...
腳抽筋是缺什麼？ - 台灣健康知識問答網 保健養生 → 健康飲食 問題: 腳抽筋是缺什麼？ 患者年齡：24 患者性別：女 全部症狀： 腳抽筋是缺什麼？ 發病時間及原因： 治療情況：腳抽筋是缺什麼？ 想得到怎樣的 ...
腳抽筋補鈣真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所 - 書田泌尿科眼科診所 何一成指出，腳抽筋的原因有很多，要對症處理，不見得每個人腳抽筋的原因都是 因為缺乏鈣質。 ... 活力energy是什麼？
老是抽筋缺了什麼？ - 生活科技- PChome 新聞 2009年4月16日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的 ...
