靜坐問答 禪定 的修行要腳踏實地、老實修行，才有可能進步，除了每日固定靜坐外，可以配合觀想及觀照就會進步。 觀想：可以在行住坐臥中練習，就是觀全身如透明水晶，只要想起就觀想，久而久之，念力也會慢慢加強，禪定中陰身就會愈來愈清澈、晶瑩透明 ...
腳底痛：腳底筋膜炎成因和治療方法 病徵：腳底筋膜炎患者最初出現的不過是腳跟痠痛，但日積月累情況惡化，一日早上起床，當腳跟第一步著地時，會痛得很厲害，當步行了數分鐘後，痛感會漸漸減退。雖然短暫的步行可以減輕腳跟的痛楚，但是當步行、站立或跑步的時間久了，痛楚又 ...
線上診療室 -- 膝關節韌帶傷害 膝 關 節 韌 帶 傷 害 認識人體的膝蓋 膝關節是身體內最大的關節，是由大腿骨、脛骨、腓骨和賸骨（俗稱膝蓋骨）幾塊骨頭所組成，支撐著人體的重量、膝蓋的屈曲和伸直。在大腿骨和脛骨之間有半月軟骨，厚約3-9毫米，這個軟骨的功能，就是吸收了 ...
眼鏡小醫の腳丫故事館: 從「英雄阿 ...- yam天空部落 跟腱發炎 （跟腱炎）：肌肉運動時，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力過猛、超過負荷便容易發炎 ... 請問阿基里斯腱縫合手術後膝蓋彎曲打石膏兩個月,對 ...
必買之日本藥妝(下) - antonia - PChome 個人新聞台 必買之日本藥妝(下) 0 收藏 0 推薦 7. 休足時間 幫助減緩腳部的酸痛，可貼於腳底、小腿肚或者腳踝上 ... 護手霜 、冬天乾燥脫皮發癢等狀況都很有效 十分溫和，不會刺激皮膚，連皮膚敏感的小bb都可以使用 ...
淺談手腳麻木的成因及治療 手麻是臨床上常碰到的病症，中老年人以及勞動階級者，發生的頻率為最多。 手麻 ... 指根部出現問題，此時則以直接扎較簡便，中指所引起的 手麻要從正中神經所經 過的路線找起，這一條路線有筋結問題的都要 針灸推拿舒緩，治療的方法可用對 應也可直針阿是，也可用手法推拿，筋結舒緩了中指的 ...
腳上的蜘蛛網 - 下肢靜脈曲張日常保健與術後照護 總結 雖然下肢靜脈曲張手術技術日新月異，術後復原機率也高，但是日常保養才是真正能達預防及療效維持的不二法門。每天養成睡覺休息時，固定將雙腳置於枕頭上促進靜脈回流，早上醒來下床前將彈性襪穿上，避免穿高跟鞋及翹二郎腿，需久站或 ...
眼鏡小醫の腳丫故事館: 如何面對我的五陰白骨腳：爪狀趾！ - yam天空部落 眼鏡小醫 2007.11.29發表於[眼鏡小醫的腳ㄚ故事館] 「醫生，請你把我這根腳趾頭剁掉，好不好？」... ... 因為現代人行動都習慣穿鞋，根本沒有機會運動我們的腳趾，尤其大腳趾以外的小趾，更是長期被我們閒置，時間一久肌腱自然退化，也就容易產生爪 ...
腳筋痛發炎or痛風? - Yahoo!奇摩知識+ 2009年6月13日 ... 西醫我痛的都是腳筋而且當時我去看中醫的時候那醫生說我發炎我想知道. ... 從腳底 板後方延伸至小腿中間這段腳筋痛 .... 尿酸過高導致痛風怎麼辦?
臺安醫院 » 腳底痛～原來是脛後肌肌腱問題 有過腳底痛經驗的人，都很難忘記他們曾經在起床時或久坐後踏到地上第一步的震撼感受，那就是腳跟突然傳來一陣如閃電般的椎心刺麻疼痛，這就是典型的足底筋膜發炎了。 我們人類的腳是由26塊骨頭、35個關節和100多條韌帶及無數的神經與血管組成 ...
