腳底抽筋了，該怎麼辦?? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年3月2日 - 泡熱水和按摩都是事後的處理。 抽筋當下絕不可以按摩，因為按摩會刺激加重肌肉痙攣狀況。 正確急救方法是立刻強行緩緩拉直抽筋肢體，並且使用肌肉 ...
