貼布治療 Kinesio Taping 肌內效貼法 這種貼布法是日本脊醫加瀨建造(Kenzo Kase, D.C.) 在70年代發明，利用有彈性貼布的回彈力，影響肌肉、筋膜等組織，以達致保護關節、放鬆 ...
背痛, 腰痛, 腰背痛, 背痛的成因, 腰痛的成因, 背痛是怎麼回事, 背痛看哪一科, 背痛運動 背痛看哪一科? 脊醫會怎樣治療呢？ 脊骨手法矯正治療：利用一些特別的矯正 器及特別的手法去矯正錯位的脊椎關節。 脊科治療儀器：運用一些特別的治療儀器(如：電療、超聲波和冷熱敷法等)，來鬆 弛腰背部附近的肌肉、增加該處血液循環、即時舒緩 ...
外籍勞工管理與就業服務法規 僱用外籍勞工之行為限制及責任。 5. 外籍勞工之轉換。 就業服務法. 雇主聘僱外籍 勞工許可及管理辦法.
腰痛：腰部扭傷和肌肉勞損 - 香港護脊中心, 吳玨儒脊醫 | 香港脊醫 腰痛：腰部扭傷和肌肉勞損 腰部扭傷和肌肉拉傷的成因是什麼？ 腰部扭傷和肌肉拉傷有時候並不容易區分。兩者的治療方法相同，症狀亦很相似，包括： 疼痛主要出現於腰部或臀部上方，但不會牽連至膝部以下
一個動作治好腰痛：腰部悶痛時，這樣做！ | 女人迷womany | 華人第一 ... 2013年2月17日 - 當腰部感到疲勞或悶痛，可能就是腰痛復發的前兆。在背部肌肉僵硬，或久坐導致腰部疲勞時，可以充分伸展脊椎，放鬆背部肌肉。身體往前傾倒時應 ...
物理治療專題-腰背深層肌肉強化運動 - 啟康物理治療中心 根據近年的臨床研究，腰背痛患者與腹部深層肌肉力量減弱及反應遲緩有密切的關係 。同時在腰部復康治療中加入深層腹部 ...
腰部肌肉鬆弛教學- 腰部拉筋- YouTube 我們的身體需要有效拉筋，保持身體健康，我們現在教大家一此簡單拉筋，在家也可方便運動。 影片由匡體復康治療中心，黃梓隆醫生旁述.
腰部肌肉鬆弛教學- 梨狀肌拉筋- YouTube 我們的身體需要有效拉筋，保持身體健康，我們現在教大家一此簡單拉筋，在家也可方便運動。 影片由匡體復康治療中心，黃梓隆醫生旁述.
預防腰背痛復發 — 腰背深層肌肉強化運動 | Honey Mercy 預防腰背痛復發 -- 腰背深層肌肉強化運動 from http://www.wppc.hk/physio_topic_deepabdex.htm 腰背肌肉強化運動 = 背肌鍛鍊 ??! ... 同時在腰部復康治療中加入深層腹部肌肉訓練，能大大減低腰背痛的程度及預防復發。 強化腹橫肌同時亦能收緊下腹線條，有 ...
減肥島物語: 小腿敲打法：放鬆小腿肌肉，並可提高按摩的效果。 - yam天空部落 【卡片效果】1.放鬆緊繃肌肉，改善肌肉型小腿。2.提高血液循環，改善脂肪型小腿。3.減輕浮腫現象，改善水腫型小腿。4.可順便敲膽經，減少小腿外側的脂肪。5.按摩小腿之前 ...
