下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療 下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
新光骨科運動醫學中心 (歐凱自體細胞生長素關節炎治療中心) 很容易出現腰部肌肉拉傷的問題。有時連籃球的單手投籃動作也是發生腰部肌肉拉傷的高危險動作之一。通常是在肌肉疲勞或尚未熱身時，過度出力而導致腰部的肌肉拉傷。
如何治療腰痛 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! ... ，應用腰椎牽引拔伸方式，增大椎間孔間隙，在拔伸牽引之前必要有足夠的熱敷、推拿按摩腰部使肌肉柔軟，以免拉傷 肌肉而能達到拉開關節間隙的效果。 ...
下背痛(Low Back Pain) 的原因與治療 類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。
膿痂疹(Impetigo) - KenKon健康網 膿痂疹主要特色是皮膚結痂性的潰瘍及糜爛，大都是從皮膚的小傷口引起，都在鼻孔的周圍造成，因為小朋友 ...
Take'sBodyGYM -三軍總醫院的減肥食譜 一切米食、菜，均不可用油炒炸。 2. 咖啡不可加糖。不可喝牛奶。蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、滷。 三餐禁食菜單外食物。 3. 可以用茶或白開水代替咖啡。
扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會 腳踝扭傷、大腿拉傷、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二 ...
every868: 腰拉傷用什么方法恢復和怎樣治療最好？ - yam天空部落 腰部,你的,腰痛,能做,治好 提問: 腰拉傷用什么方法恢復和怎樣 治療最好？ 問題補充: 腰是由于鍛煉的時候，玩啞鈴的時候 拉傷的。有4個月拉。現在還是時常疼痛。請教 恢復方法 ...
腰傷的治療 - Yahoo!奇摩知識+ 腰受傷...感覺都會酸酸的ㄟ我不知道要怎麼辦請問做什麼運動有助於腰傷呢?? ... 如何治療腰痛？ 醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉 ...
陳年腰傷怎麼治療 - Yahoo!奇摩知識+ 我有固定在一間民俗療法治療的.技術好.我一個朋友也是腰傷.拖很久都沒去治療.嚴重到壓迫脊椎神經.導致下半身無知覺.他去看很多醫師.得到的結果就是開刀.開刀後還不保證是否能復元.因緣際會下來這間民俗療法治療.現在完全康復.我也是他介紹過去的 ...
