擴背肌拉傷 – 搜尋解答 擴背肌拉傷 沒錯72小時內冰敷但是冰敷不能超過10分怕會凍傷造成二度傷害! 請是問胸肌拉傷嗎？該如何處理？ 根本未真正治療受傷的組織 任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。
用力不對稱常是背肌拉傷的元凶 因姿勢不良引起--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital 背肌拉傷的原因中，如果是由於背部深層的肌肉受到不正常的力量才受 傷的話，通常是因為姿勢不良所引起；而如果是淺層的大塊肌肉拉傷， 則常是因為突然間受到強大的外力，
