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肩頸痛?中醫穴位按摩幫到你! - 可圈可點 記者︰吳以寧. 長期受頸椎病、肩頸痛折磨,有何方法舒緩痛楚?不想食止痛藥;用 止痛貼又怕有「雙氯芬酸」?學習中醫穴位 ...
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低頭族遠離肩頸痛 4穴位保健 | 20130222 | 華人健康網 【4 穴位按摩緩解 肩頸痛】: 1.風池穴︰位處頸後,髮際角之凹陷處,左右各一。 功效:在頭部的主要 穴位 ...
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頸肩痛 ... 似乎感到兩肩頭要碰上耳朵),然後將兩肩盡量用力下落,這樣反复伸肩、縮頸各30下,對 肩頸痛有很好的療效。 ... ...