肩頸僵硬, 拉筋按摩小訣竅@ Yuzee のLounge Pub (開心又 ... 若要說起上班族的通病,「肩頸僵硬」是絕對少不了的! 原罪大多是跟「斜方肌(較表淺)」與「提肩胛肌(較深層)」勞損有關! 斜方肌(trapezius) 是一塊三角形肌肉, 起源 ...
肩頸僵硬, 拉筋按摩小訣竅| 跟你分享健康二三事 2014年7月28日 - 若要說起上班族的通病,「肩頸僵硬」是絕對少不了的!原罪大多是跟「斜方肌(較表淺)」與「提肩胛肌(較深層)」勞損有關! 仔細觀察自己是不是常在打 ...
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