樂活營養師 - 聰明吃飯 補充熱量不怕胖 聰明吃飯 補充熱量不怕胖 劉怡里 營養師 許多減重者常不吃飯只吃菜、肉，營養師劉怡里指出，如此短時間雖可變瘦，但會使代謝率下降且易復胖，長期不吃澱粉還可能酮酸中毒、肌力不佳及身體虛弱。
國泰綜合醫院-癌症資訊網 註：水果每份約女生拳頭大或 7 分碗；蔬菜每份：熟的約半碗或生的約 1 碗 資料來源：賴基銘、杭極敏 (2006) 聰明飲食輕鬆防癌，行政院衛生署。 l 如何攝取足夠的膳食纖維？ 根據國民營養健康狀況變遷調查發現，目前國人飲食中所攝取的膳食纖維量約 ...
二、膳食纖維可以抑制癌症發生 參考資料：. 聰明飲食輕鬆防癌; That fact about fiber. ※高纖食物與癌症預防的相關性—流行病學的證據 ...
防癌飲食新觀念 - 全人教育百寶箱 四、聰明的防癌飲食原則 （一） 多吃蔬果和水果：盡量攝取來自植物的食物，每天至少 ... 聰明飲食 輕鬆防癌。
Se 聰明飲食，作為輕鬆防癌的墓礎，協助國人保持健康，預防癌症，誠為當務. 乂之急， 爰發行本手冊，以供民眾 ...
行政院衛生署食品資訊網- 營養與健康- 聰明飲食輕鬆防癌 首頁 > 營養與健康> 聰明飲食輕鬆防癌. 健康飲食 │ 均衡營養 ... 減脂飲食- 防癌加分 · 高纖飲食- 防癌有概念.
食品藥物消費者知識服務網– 聰明飲食輕鬆防癌 首頁 · 專題焦點 · 免驚慌!日輸入產品已加強輻射監控! 我國加強監管日本輸入產品Q＆A · 核能污染之食品 ...
奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌- 祈安健康的尋夣園- udn部落格 2012年3月31日 - 在衛生署《聰明飲食輕鬆防癌》一書中就提到：許多研究證實，癌症與飲食有非常密切的關係 ...
飲食與防癌的關係 - 防癌飲食抗癌飲食 - 痞客邦PIXNET 在衛生署《聰明飲食輕鬆防癌》一書中就提到：許多研究證實，癌症與飲食有非常密切的關係。例如：如果飲食 ...
「聰明飲食輕鬆防癌」 @ 保健營養:: 隨意窩Xuite日誌 2007年9月19日 - 「聰明飲食輕鬆防癌」 序及目錄 飲食防癌新文化 「減脂飲食」-- 防癌加分 「高纖飲食」-- 防癌 ...
