失眠睡不著怎麼辦？（二） - 陶然居主人的部落格- udn部落格 2012年4月19日 - 失眠時可以按摩下列穴位，如耳神門穴、手神門穴、頭頂的四神聰穴、內關穴等。按摩的方法是用指腹圓形按壓穴位，每次5~10分鐘，每天數次。
