[[轉載分享]]112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方,希望 ... 2014年1月26日 ... 112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方,希望造福後人! 中醫的最高 境界是養生養生的最高境界是養心. 1、 記住:睡覺是養生第一要素。