長直麵、筆管麵、螺旋麵...想減肥，該吃哪款義大利麵？ - 優生活- 健康 ... 2013年8月19日 ... 紅醬」是以大番茄為基底，熱量較低，建議搭配雞肉或者蝦仁等較低脂的配料，以「 番茄蝦仁義大利麵」為例，比起添加大量豬絞肉的「番茄肉醬義大利 ...
