防癌蔬果~蘆筍 - 北京同仁堂 蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5 -2倍,維他命B1更是高達3-6倍,菸鹼酸3-7倍,蛋白質1-5倍,營養價值極高。
蘆筍 蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5 至2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5倍,營養價值極高。
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蘆筍(一)>營養成分與吃法 - 心的方向 雲淡風輕 - 新浪部落 並被視為重要蔬菜,多屬白蘆筍(未出土成白色),民國 20 年由 美國 ... 蘆筍在 美國癌症學會推展的 30 ...
蘆筍 - 桃園縣八德市瑞豐國民小學 - 歡迎光臨 蘆筍在 美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5至2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5 倍,營養價值極高 ...
蘆筍抗癌的功效(成分) @ ** So Sweet **生活旅行家 :: 隨意窩 Xuite日誌 台灣盛產期為4月至10月(綠蘆筍), 美國大蘆筍則是3-6月(體型較粗壯碩大),綠蘆筍較溫和,口 @ @ purplepipi ... 蘆筍在 ...