缺乏維他命B群很容易判別 - 這是我的部落格 - Yahoo!奇摩部落格 使用廣效抗生素後，腸道中的正常雜菌會被殺死，導致宿主缺乏B群維他命，而有倦怠、抑鬱、躁動、皮膚乾裂等症狀，許多營養專家及醫師因此建議，使用廣效抗生素或有腸胃炎的人應該在吃藥同時也吃優酪乳。
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