營養素的功用及食物來源(農委會) 維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化，維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ...
樂活營養師 - 柳丁 樂活營養師 柳丁被稱為「療疾佳果」含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，是鉀含量頗高的水果。 樂活營養師編輯群
蘿拉手工天然果醬 - 百香果芒果果醬 百香果芒果果醬 Passion fruit and Mango Jam 內容物：嚴選自然栽培（芒果、百香果、檸檬） 無漂白冰糖、葡萄糖、天然果膠 淨重：230g 水果含量：70% 以上 保存期限：常溫 12 個月 售價：260 元 保存及食用方法：
維他命功用介紹、食物攝取來源 維他命知多少 維他命是維持身體健康所必須的微量有機物質，人體本身一般無法自行製造，必須依賴食物提供。目前已發現的維他命已有二十多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K等。
鈣質與維他命 D 的食物來源 Food Sources of Calcium and Vitamin D Traditional Chinese - Number 68e Nutrition Series - March 2011 鈣質與維他命D 的食物來源 Food Sources of Calcium and Vitamin D 你為何需要鈣質與維他命D？ 鈣質是你保持健康所需的多種礦物質之一。鈣質對於確保骨骼 及牙齒強健非常重要，而且能幫助肌肉和 ...
維他命資訊網- 維生素食物來源 維生素A食物來源 很多食物均含 ... 其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和 綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要 ...
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维生素作用及食物来源 - 51查询网 目前，世上已被发现的维生素有60多种，且多已能通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素仅14种，它们是 ...
人體主要營養素的素食來源（表） - 人為什麼應該吃素 黃豆及豆制品是維生素B2，維生素B6及礦物質鈣，鐵，銅，鋅的良好來源。而鐵和鋅等被認為是素食者容易 ...
