請問"維他命C"一天的量?? - Yahoo!奇摩知識+ 有誰可以告訴我, 維他命C一天的食用量多少較適宜??我沒有抽煙,沒有吃檳榔,也不喝酒??聽說 維他命C是水溶性的,所以會隨著尿出來 ...
吃還是不吃維他命C的五個觀念完整告訴你- 歐森歐森裡的德林 2013年6月28日 ... 根據衛生署的建議,維他命C每天建議攝取量是100mg,這是以預防壞血病等缺乏症 為考量,但如果是想 ...