那些水果蔬菜维生素D含量高？ - 爱问知识人 维生素D在动物性的食物含量较多，人体借助紫外线的作用可以合成并转化为具有 活性的维生素D，蔬菜、谷物、水果仅有少量甚至不含维生素D。如果一定要 ...
多吃魚不易缺維生素D - Yahoo奇摩新聞 2013年12月2日 ... 有些人擔心維生素D攝取不足，營養師洪若樸表示，除了適度曬太陽， ... 合成維生素 D。每天攝取1至2個水果，其中如柑橘類等含豐富維生素C，有助 ...
含有维生素D的水果有哪些?_百度知道 维生素D不用外界摄取，人体通过太阳照射就可以自身合成的！所以没有必要专门去 补充.
什么水果含有维生素D_百度知道 没有水果含有维生素D 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像 脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。
什么水果含维生素d 含维生素d的水果_查查吧 2010年8月12日 ... 维生素专题，什么水果含维生素d 含维生素d的水果，柠檬只有坚果内有部分维生素D 植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性 ...
什么食物中含有的维生素D最多？_天涯问答 富含维生素c的水果：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨 、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。 富含胡萝卜素 ...
哪些食物含有维生素D - 爱问知识人 另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化 ... 维生素C 主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、 ...
含维生素D最多的水果有什么?谢谢_快速问医生_搜索更多专家答案_ ... 病情分析： 你好朋友,根据你的提问,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉 中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的 ...
