維他命的迷思 - 讀者文摘 美國國家癌症研究所研究人員發現,男性每天服用多於一顆的綜合維他命,得攝護 ... 種不同品牌的綜合維他命,發現有十一種不符品質標準,包括不符自身標示含量。
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嬰幼兒及青少年的營養素建議攝取量 嬰幼兒及青少年的營養素 建議攝取量 營養素 身高 體重(2) 熱量 蛋白質(3) 鈣 磷 鐵(4) 碘 微生素A(5) 維生素D(6) ...
維他命的迷思 - Reader's Digest Taiwan | 上網用Google搜尋英文vitamin ... 上網用Google搜尋英文vitamin (維他命,或譯維生素),可以找到五千萬條資料,還有天馬行空的說明。數量之多,幾乎是Brad Pitt (美國影星布萊德.彼特) 的六倍,而誇張程度也令人咋舌。
維生素D有助鈣質吸收過量恐中毒- 飲食停看聽- 養生百科- udn健康醫藥 2013年1月31日 - 台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】維生素D可幫助人體鈣質的吸收,屬於脂溶性維生素。對於鈣質的生成、保存有幫助。是人體所需的基本營養素。
CFH健康知識網- 維他命D的臨床證據和毎日補充量 2011年6月9日 - 維他命D 是荷爾蒙?還是維他命? 如果我們說維他命是指身體無法製造而必須從食物攝取的營養品,則維他命D 不應該被稱為維他命,因為皮膚可以 ...
12 Ways to Get Your Daily Vitamin D - Health.com If you dont spend enough time in the sun or if your body has trouble absorbing vitamin D, you may not get enough. Here are 12 ways to ensure adequate intake.
維他命D3 : 有史以來最好的營養補充劑 - 健康補給站 2013年9月18日 - 他們也指出,每日攝取400IU的維他命D3不僅沒有顯示任何有益健康的跡象, ... 社團所提供的建議維他命攝取量(200~400IU)是嚴重的過時與不足。