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營養素過多與缺乏 維生素K缺乏:延長血液凝結時間。 豐富來源:深綠蔬菜、肝臟、菜豆、蛋等。 維生素 B1過量:過多的維生素B1會由尿液. 排出體外。 減少攝取:豬肉、酵母、全穀類或強.
吃太多的維他命C會怎樣? - Yahoo!奇摩知識+ 如果每天在三餐後都吃一顆, 會不會太多? 吃太多維他命C會不會有什麼問題? 2007 -09-29 21:25:53 補充. 那我一天吃2顆,
放鬆心情: 免疫系統為什麼會失調? - yam天空部落 免疫系統為什麼會失調? 我們都知道,一個人為什麼會生病,主要的原因不外乎身體的抵抗力下降了,無法去應付侵入的細菌、病毒,什麼是抵抗力:其實就是身體的免疫系統所發揮的免疫力,總而言之,只要是免疫系統出現了問題,我們罹犯疾病的機會 ...
維生素E - 健康資訊- JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站 維生素E還可減輕各種毒物對人體器官的損害,如大氣中的臭氧、二氧化氮,食物中的 亞硝氨(致癌物質),吸煙和二手煙引起的肺癌和肺氣腫。維生素E屬於脂溶性 ...
健康錦囊 - 民建聯網站 水溶性 ( 維他命B群、C ) 來源 穀類、蔬菜及水果 功能 1. 抵抗外來游離基對細胞的破壞 2. 保持骨骼、牙齒及血管健康 ... * 以上各 ...
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維他命C過量會怎樣?該如何適當攝取? - Yahoo!奇摩知識+ 如題 維他命C過量會怎樣?該如何適當攝取?能夠推薦什麼保健食品嗎?我想要吃的比較有精神的 ... ...