維他命功用介紹、食物攝取來源 維他命知多少 維他命是維持身體健康所必須的微量有機物質，人體本身一般無法自行製造，必須依賴食物提供。目前已發現的維他命已有二十多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K等。
Neways - 健康保健、安全無毒的家庭生活: Vitamin C 維生素 C 簡介 維生素 C (vitamin C) 又名抗壞血酸（ascorbic acid），是白色酸性結晶，結構簡單，與葡萄糖相似，是動物體內重要的水溶性維生素，也是最不穩定的維生素，易溶於水，易為光、熱、氧、鹼、氧化酵素與微量金屬如銅、鐵所破壞。
Too much vitamin C: Harmful? - Mayo Clinic For adults, the recommended dietary reference intake for vitamin C is 65 to 90 milligrams (mg) a day, and the upper limit is 2,000 mg a day. Although too much ...
Vitamin C — Health Professional Fact Sheet Insufficient vitamin C intake causes scurvy, which is characterized by fatigue or ... C Inadequacy; Vitamin C and Health; Health Risks from Excessive Vitamin C ...
男性多攝取維他命C有助於預防痛風 男性多攝取維他命C有助於預防痛風 更新日期:2009/03/10 08:05 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090310/1/1frv3.html 研究發現，男性多攝取維他命C，對於預防痛風，相當有幫助。這是醫學期刊（內科檔案）所刊出加拿大卑詩大學的研究結論。
維他命C對人體有什麼幫助呢? - Yahoo!奇摩知識+ 維他命C對人體有什麼幫助呢?吃太多會不會怎樣咧? ... 維他命C在體內的功用為何？它是細胞組織間膠原形成的關鍵物質。膠原是什麼？它是構成身體的結締組織主要成份。
維他命c攝取過多 - 相關部落格
樂活營養師 - 鎂 樂活營養師 鎂是除了鈣及磷外，人體含量最的多的礦物質，可以防止骨質鈣化；其他生化反應，包括新陳代謝、核酸和蛋白質的合成，也都需要鎂的參與。 樂活營養師編輯群
維他命a,b,c,d.... - Yahoo!奇摩知識+ 維他命a,b,c,d....等,有什麼作用?維他命分多少種? ... 『維 他 命 A 令 你 明 眸 皓 齒』 想 明 眸 皓 齒 ， 美 豔 動 人 ， 食 維 他 命 A 食 物 助 你 達 成 願 望 。
小善存系列：小善存+維他命C，專門為兒童設計的綜合維他命 | 我的健康家 預防勝於治療，不應該等到身體有警訊再開始保健。隨年紀增加，身體各方面狀態及對各種營養素的保存會下降（如30歲之後，骨質會流失），綜合維他命可以幫助補充攝取不足的營養素，長期使用，提升對身體的保護。
