生活醫館-吃進去的，趕不上耗損的速度- 常春月刊- 台視網站 每日維他命C的建議攝取量為100毫克，大約2個拳頭大的水果，但這只是符合人體的基本需求，尚未考量其他的因素，例如壓力大時，維他命C的耗損也會增加。
Vitamin C — Health Professional Fact Sheet Insufficient vitamin C intake causes scurvy, which is characterized by fatigue or ... C Inadequacy; Vitamin C and Health; Health Risks from Excessive Vitamin C ...
維生素c_百科 維生素C(英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸）是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是 ...
產品介紹-營養保健 - 大法貿易 康喜健鈣以維他命A加鈣為基礎配方來幫助孩子眼睛牙齒骨骼的成長，為加強維他命A與鈣的吸收推出 ”D3+E”的強化吸收配方。康喜健鈣的新配方將過去的維他命D2改為維他命D3，由於D3比D2較好為人體所吸收，能促進鈣質的吸收，幫助孩子牙齒骨骼的生長 ...
樂活營養師 - 營養師：滷蛋營養價值高、補腦最好 營養師：滷蛋營養價值高、補腦最好 劉怡里 營養師 大家可別小看這一顆滷蛋，台安醫院營養師劉怡里說，除了維生素C以外，滷蛋的營養價豐富，是最優質的蛋白質來源，最能為生物所利用，也就是人體吸收率 ...
吃還是不吃維他命C的五個觀念完整告訴你- 歐森歐森裡的德林 2013年6月28日 - 維他命C的觀念、功能、用途完整介紹. ... 幫助對抗壓力：維他命C會對腎上腺素產生作用，製造腎上腺髓質激素，幫助製造抗壓激素。 .... 聯合報- 維他命C 叫左旋C對嗎？
維他命C怎麼選？ - 康健雜誌41期 2002年4月1日 - 的確，維他命C有很多好處，不少研究指出，它有助於膠原蛋白的形成，讓皮膚緊實有彈性、 ...
維生素C - 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 壞血病是缺乏維生素C的維生素缺乏症，缺乏維生素C的時候，組織的膠原質會變得不穩定而無法正常發揮 ...
維生素E - 维基百科 - Wikipedia 維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。 .... 現在從食物攝取维生素E建議每日攝取量是15 毫克，等於22 IU 的自然维生素E ...
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限 | 我的健康家 奇怪！我每天都喝大骨湯、牛奶，怎麼還會骨本不足？相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上，對於骨骼保健概念，國人普遍仍存在許多迷思，甚至深信這些錯誤的觀念，不只忽視 補鈣 的重要性，甚至聽信偏方任意 補鈣，輕則白 補鈣，嚴重恐造成身體 ...
