掉髮食療- HairlossQ.net 生髮需要的營養以及掉髮應該避免的食物. ... 皮膚科醫生表示，偏食與營養不良， 也是導致掉髮的原因。 ... 並且可促使頭髮的生長及保持其光澤；若缺乏維他命B群， 則容易出現白髮及掉髮現象。
