維他命B群 - 網路家庭 - PChome 2011年1月14日 - 何時服用維他命B群較佳？白天還是晚上？ 萬芳醫院睡眠中心主 任宋家瑩 醫師建議，服用維他命B群時間還是選擇白天較佳，不建議睡前食用 ...
