【西米】西米露的做法,西米怎么煮,西米是什么_PClady百科_ ... 西米营养价值较高,具有有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;还有使皮肤恢复 ... 比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?