4種消水腫的食物冬瓜、薏仁、紫菜及紅豆，其中必須注意的是薏仁及 ... 4種消水腫的食物冬瓜、薏仁、紫菜及紅豆，其中必須注意的是薏仁及紅豆皆屬於主食 類，以下簡介主食類。 1.主食類也就是六 ...
樂活營養師 - 綠豆 樂活營養師 綠豆為豆科植物綠豆的種籽，是主食類食物，因其顏色青綠而得名。富含植物性蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、菸酸、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養素，熱量不低。 樂活營養師編輯群
佩甄甩肉秘方吃薏仁綠豆多抬腿| 20130524 | 華人健康網 2013年5月24日 - 甩肉減重是全民運動，女藝人佩甄甩肉做公益活動，呼籲民眾 ... 佩甄消水腫瘦身小偏方：.
綠豆食譜：綠豆薏仁湯做法，結合電鍋和泡水冷凍法的綠豆薏仁 ... 此綠豆薏仁湯做法是用電鍋來煮綠豆，用泡水冷凍法來煮薏仁喔。 ... 的生長酵素會啟動，也會把毒性釋放掉，所以泡綠豆的水一定要倒掉，這樣煮出來的綠豆湯才會營養又健康！ ... 綠豆薏仁湯還可以煮滾後熄火再燜一下，綠豆薏仁湯會越燜越好吃喔。
夏日的魔法寶水-【綠豆薏仁湯】 愛媽上菜變美麗很簡單 - FG部落格 2012年7月23日 - 4、薏仁和綠豆都不用事先浸泡，洗淨就可以直接用電鍋煮。 5、也可加入較多的水煮 綠豆 ...
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大推！4大消水腫好食材 | 常春月刊 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網 薏仁利水滲濕，又能健脾消腫，特別對脾虛痰濕類型的人有用。因為薏仁消水腫的作用溫和，就需要比較大的用量才有效用，但又含有大量澱粉，對很多想要消腫又怕胖的人，確實兩難。最好的方式為以薏仁取代白米，可煮成薏仁粥、薏仁飯 ...
專題報導-大推！4大消水腫好食材 - 常春月刊 - 台視網站 有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣的效果嗎？怎麼煮？怎麼吃？其實大有學問。 了解體質找出解決方法，同時搭配食材一併使用，對於消除水腫有著加乘效果，現在起，趕快跟著中醫師找出自己的水腫症型，對症下藥
多吃薏仁~可美白、消水腫喔!【五穀雜糧養生.薏仁篇】馨舞極SPA ... 薏仁薏仁湯大薏仁小薏仁紅豆薏仁美白一夏!! 一白遮三醜!!! 美白，是每個女生的終身任務!! 最簡單又不花錢 ...
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