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經期間食補知識摘要
(共計:21)
月經來可以吃哪些食補? - Yahoo!奇摩知識+
午餐/晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補充經期的營養素、礦物質。 5. 定時定量。可避免血糖一下 ...
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