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生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ 我就是我 :: 痞客邦PIXNET :: 生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。 ... 可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 ... 生理期後的調養：吃四物湯囉！
廚房食譜 - 【廚房二三事】美食文化｜食譜｜料理分享社群 廚房二三事網站 (www.kitchen234.com) 為艾迪法亞國際行銷有限公司所經營之網站（下稱「廚房二三事」），歡迎您申請使用「廚房二三事會員服務」(下稱「會員服務」)。 廚房二三事係依據下列之服務條款提供會員服務，您如提出申請為廚房二三事之會員 ...
經期飲食-健康樹 大姨媽”期間謝絕16種食物引導語：女性必須學會挑選食物，尤其在女性抵抗力最低的經期，在飲食的選擇上更應該注意，哪些食物對身體有益，哪些食物不可以吃。
苦瓜料理-楊桃美食網 「苦瓜」 說得對了！我在八十年代中期在香港住過，期間就買不到苦瓜來吃，因當地人不懂用苦瓜造菜！他們只知用來晒乾入藥吧了. 後來，經"十七確認,這道近期紅遍香港的蒜爆苦瓜是他早期在言裡發表過的私人食譜..."香港人才懂得料理苦瓜，又嫌名字 ...
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月經期間的飲食與保養- 健康樂活- PChome Online 網路家庭-開講 2013年1月10日 - 月經期間的飲食與保養,當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重,飲食,身體,中醫,西醫,健康. ... 除了咨詢醫師找出毛病，可依體質及症狀以中醫食補加以改善。女人要補， ...
月經食補@ 永昇工作室:: 隨意窩Xuite日誌 以下六種簡易經期食補，有飯、粥、茶、酒、菜，依個人體質所設計、如果你不知道屬於何種體質，應先請中醫 ...
女性經期如何食補養生-健康樹 2011年10月27日 - 經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗阿膠等。月經後要滋陰 ...
不同體質月經前後飲食法防痛經養身體- 新華食品- 新華網 2012年11月29日 - 不同體質的經期間與經期後食補法不同體質的經期間與經期後食補法. 依月經量多寡分. 1.
