經期過後吃什麼知識摘要

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豐胸與經期 - 陳潮宗中醫診所
甜食都含有高熱量，能緩解經痛，像一般都認為經期吃巧克力不會胖，其實多吃所囤積的熱量是不會消失的，只因經前水分滯留、浮腫，會使體重增加了1-2公斤，經期後 ...