生理期月經前後保養必看 - 野澤碧部落格 - 痞客邦PIXNET 女生大體可簡單分為燥熱體質和虛寒體質，經期的保養則和月經的出血量有很大關係 ，每個人體質不同，保養的方式有別，一般而言燥熱體質者的月經量相對比較多。
月經前後保養 - 野澤碧部落格 - 痞客邦PIXNET 【生理期月經前後保養必看】 [四物湯八珍十全大補湯正確喝法&禁忌[禁咖啡、茶和 冷飲，推薦黑糖薑茶] 排毒 .... 經後保養效果: 補血、補氣，增加身體對營養的吸收能力 。
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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 健胃袪濕—薑棗薏仁茶 脾胃弱﹑濕重﹑寒底，但每當飲用紅棗便會喉嚨痛…..可飲用此茶嗎？ 另外，近這兩個月間，試過4, 5次行街時或工作時突然暈一暈(只是一秒間暈一暈頭向前"鐘")，也試過訓在床上未入睡前突然覺得好暈天旋地轉一般，維持30秒便沒事……
黑糖薑茶舒經痛 挑料煮法有學問 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 經痛是常見的婦女病，部分女性因疼痛劇烈，無法上課工作需請假在家休息，並煮黑糖薑茶飲用，溫經散寒止痛，不過，中醫師提醒，薑的品種很多，作用略有差異，烹煮方法和時間也要恰到好處，才能提高緩解經痛的效果
台灣天然黑糖薑茶、黑糖四物茶、牛蒡茶 四物為極佳補氣、補血配方，有益於體衰氣弱、手腳冰冷、容易疲倦者飲用。 尤其適合調理經期不規則或異常，如月經色呈淡黑、微有淤塊、色質偏淡。 生理期後調理身體，通常是經期乾淨之後，服用約7-10天即可。
月經前後保養 - 野澤碧部落格 - 痞客邦PIXNET 建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排 乾淨，常熬夜火氣大體質又偏虛寒的女生 ...
Every Woman Should Know These 5 Natural Menstrual Cramp Cures Monthly cramps are a painful herald of the monthly menstrual cycle. While some women ... Caffeine (which increases tension — replace it with a ginger tea).
