適合經期的瘦身運動-史努比健康網 經期可以運動嗎？怎樣運動才安全呢？ 部分MM，經期前後或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰痠等不適。因此，許多女性會選擇在經期到來時停止運動。這樣一停通常就是一週。經期結束後，不少人發現原來保持的運動習慣開始減退，需要重新 ...
女性經期養生寶典 - 大纪元新闻网 這是在 http://health.21cn.com/doctor/care/2006/11/13/3031657_1.shtml 上的快照存檔。本快照僅為方便讀者，提供更多更快的信息，原文請見上述連接。如果您發現有版權問題，請及時通知我們( editor@epochtimes.com )。
經期不能做哪些運動_愛女人健康網 經期不能做 哪些運動？少女在 經期應避免參加劇烈運動，如跳高、跳遠、快跑、踢球等，也不要進行增加腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、練啞鈴等，以免使盆腔的血液循環加快，引起月經過多或 ...
每月那個來 適度運動 可縮短經期 - 生活 - 自由時報電子報 〔記者洪素卿／台北報導〕調查顯示，台灣都會女性高達七成六在「好朋友」來的時候不 運動。專家表示，其實， ...
經期 女性可這樣運動-健康樹 變身男女， 運動變身。這過程當中，女隊員們都遇到過特殊時期的 運動困擾： 經期可以 運動嗎?怎樣 運動 ...
經期可以做哪些運動?該如何減脂?_愛女人健康網 作為一名出色的婦女之友，人馬君經常被詢問到的一個經典問題就是：我是一個酷愛 運動 ...
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護理之家: 經期 女性可這樣運動 - yam天空部落 女性,女人,你的,健康,性生活 部分女性， 經期前后或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。因此，許多女性會選擇在 ...
我想問 ..經期可唔可以做運動架!!? - Yahoo!知識+ 我聽人講過經期做運動會越黎越多架究竟經期可唔可以做運動架!!?咁會唔會有d咩既影響架!!?我做既運動係打籃球 會唔會太過激烈!!?thanks you~~^v^
【经期运动】经期可以运动吗_经期适合做什么运动_亲子百科_ ... 行動版 - 经期适当的运动，不仅不会引起女性朋友经期紊乱、腹痛、坠胀、腰酸等不适的症状， 还有利于身体的健康。
