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素食常見問題 (IVU FAQ) - 營養 1：蛋白質 (中文BIG5碼) 體重59千克的人每日蛋白質推薦攝取量大約： 50克 鐵： 29.1毫克 鋅： 15.5毫克 鈣： 1105毫克 如體重為170磅，可增加以下食物： 早餐： 加半杯穀物粥及一片涂蜜糖和芝麻醬的吐司麵包 中餐： 加半個三明治 晚餐： 加半杯米 甜點： 加香蕉一個和胡蘿蔔蛋糕 ...
素食資訊 - 植物性膠原蛋白 ::suiis素易，讓素食變的好容易！ 因此市面上也推出了像銀耳露、黑木耳露、珊瑚草凍.…等食品，或是植物性膠原蛋白的保健食品 。此外也有許多的保養品牌推出標榜天然、不含化學成份的植物性膠原蛋白面膜、乳液、面霜等保溼、活膚產品。 慎選蛋白質來源 一般人都會 ...
主題：素食膠原蛋白 / 素食者，該如何保養身體呢？ 主題：我們有銷售含有『素食膠原蛋白』的保健食品 『菇蕈（複方）多醣體營養餐包』，分別有『葷食』『素食』二種。 （葷）『菇蕈複方多醣體營養餐包』含有『第二型膠原蛋白』與『素食膠原蛋白』 ...
素食星球網 - 素天堂-葡萄子+植物性膠原蛋白~買1送1！ 提供完整的素食 餐廳搜尋、餐廳優惠券、一個美味素食、天然商品的購物平台、提供豐富的素食料理、健康食譜與養生等各種生活資訊 ... 素天堂-葡萄子+植物性膠原蛋白~買1送1 ！ 商品編號：150480016 發燒特價：990元 ． ...
素食營養簡介 - 衍輪法師指月集 米、麵、水果、蔬菜、豆類等所含的碳水化合物最豐富，是補充 ... 如何在素食中取得均衡的營養及增強抗病能力? 人體最需要而又最重要的營養素是維生素 ...
十種富含蛋白質的植物性食物 - 蕃茄小屋---素食/心靈 大多數人想到蛋白質時，腦海中就會浮現出起司、雞蛋和一隻羊腿。但是你知道每一種全食物（對的，每一種）都含有蛋白質嗎？從你早上一起床吃的香蕉到晚上的沙拉， ...
早餐新主張_安麗優質蛋白素食譜 @ 百歲快樂 :: 隨意窩 Xuite日誌 安麗優質蛋白質 含有大豆異黃酮： 大豆異黃酮=抗氧化劑的一種，有研究指出可抗老化，並緩和更年期症狀。 以上就是用簡單蔬果搭配練優質蛋白質所研發出來的健康早餐 ...
Best Vegan and Vegetarian Protein Sources - Health.com Meat- and dairy-free protein sources that can help you stay slim and healthy. Get more of these protein-rich foods in your diet.
【家家信箱】全素食者蛋白質會不足嗎?該如何攝取足夠的蛋白質份量與 ... 2013年1月9日 ... 身體會以來自所有來源的蛋白質相結合，使之成為【完全蛋白質】，所以不同食物中的 蛋白質中的胺基酸要均衡攝取！因為單一種植物性的蛋白質，都 ...
