茹素104-為甚麼素食是減肥「良藥」 - 香港素食會 其實，以素食來減肥是最好的方法。因為素食中纖維質多，能減少消化過程中吸收脂肪，有助於控制體重，不會增加多餘的贅肉而發胖，而且會身輕如燕又活力充沛。
Vegetarian diet: Will it help me lose weight? - Mayo Clinic People who follow a vegetarian diet are generally leaner than nonvegetarians. But a vegetarian diet won't lead to weight loss unless you make smart choices..
吃素可以減肥嗎? - 台灣素食營養學會 許多營養流行病學的研究都顯示，素食者的體重比葷食者來的低，通常也比較接近理想體重，但這不保證素食一定能夠減肥喔!放眼望去，也有不少素食者體重屬於過重!
素食減肥有訣竅5個月快瘦8.2公斤 - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞 問題便在於，她愛吃油炸、加工類素食，卻疏於運動，讓munnywong成了易胖體質， ... 笑說自己總是「不見棺材不掉淚」的munnywong，終於下定決心要減肥，一開始 ...
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波羅密素食 – 香港 銅鑼灣的粵菜 (廣東) 素食 中菜館 | OpenRice 香港開飯喇 波羅密素食的餐廳資料、食評及相片，餐廳位於銅鑼灣波斯富街99號利舞臺廣場7樓B舖。 ... [ 食尚 ] OMG? 這是素食麼? 顛覆大家對「素食」的認識 「素食是什麼?」 淡而無味?
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