紓緩經痛知識摘要

女性舒緩經痛的9個小方法 - Facebook
服用維生素. 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以 建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含 ...

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我們有大半輩子時間要和經期共處，多數人都曾有過 經痛的經驗， 經痛的程度則因人而異。但究竟 經痛要如何有效 ...

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服用維生素. 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。