關於石榴的功效吃法? - Yahoo!奇摩知識+ 2010年1月4日 - 要吃多少時留才會有功效? ... 如果能連果肉跟皮一起打成汁更好,因為皮是紅石榴裡最有價值的〈皮的紅石榴多酚為果肉的10倍〉,還要小心別沾到 ...