鮮嫩香辣--三杯旗魚@ Amanda的生活與家常美食:: 痞客邦 ... 2014年6月2日 - ... 旗魚最常料理的方式是紅燒或乾煎,旗魚烹煮過熟容易變得乾硬難入口,因此我大 ... 食譜文章內雞精粉已經不再使用,請自行轉換成天然調味料 。