失眠特效藥 | 專門針對失眠的藥物副作用以及解決方法 在精神科藥物裡面,Halcion 酣樂欣是屬於BZD類的短效型安眠藥,同類的有Dormicum 導眠靜,Lendormin戀多眠;除催眠活性外,也有解焦慮,肌肉鬆弛和解痙性質;口服後約15~30分鐘效果出現,屬於一種相當短效的BZD.
揮不去的緊張與煩惱~面對失眠、容易緊張、容易煩惱的個性 ... 我在做精神健康的演講時,聽眾們經常會提到的一些問題包括:「容易煩惱、經常睡不好、容易緊張,不知道自己為什麼會這樣子」,「很擔心得一直服用鎮靜劑,尤其擔心 ...
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