籃球筆記 - 倒叉步訓練─ Drop Step 籃球筆記 - 倒叉步訓練 Drop Step - 籃球，不要光用「看」的； 籃球，用「打」的才過癮！ 和我們一起「打」籃球吧！ ... 這個練習可以訓練在低位的站位、腳步以及投籃，特別要注意身體的位置以及傾斜時的重心，重心要一直保持夠低，轉向的時候身體也 ...
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2014活力射手籃球冬令營【 第一梯次 】 - UrSpor｜專辦夏令營、冬令營、主題營隊 第一天 第二天 第三天 08:00 報到集合 起床盥洗＋早餐 09:00 學員報到集合與點名 09:20 熱身運動 09:30 個人上籃能力測驗(分班分組) 進階練習： 個人動作教學解析(投籃、上籃、轉身、墊步、跳投) 進攻、防守、過人技巧
COACH LIN 籃球教學-基本墊步- YouTube 2014年4月14日 - 3 分鐘 - 上傳者：永川林 籃球的基本動作非常重要尤其是腳步的動作為了避免有走步違例的發生還有增加 進攻的機會墊步的練習是相當的重要會了墊步後就可 ...
小皇帝勒布朗‧詹姆斯(LeBron James)籃球教學- 跨下運球向後墊步 ... 2013年1月26日 - 3 分鐘 - 上傳者：GuoClubs NBA球星籃球教學系列(中文字幕) 籃球大帝麥可喬丹(Michael Jordan) http://adf.ly/ JjDsK 小飛俠柯比(Kobe ...
練習墊步上籃.MP4 - YouTube 2012年10月9日 - 2 分鐘 - 上傳者：林豆豆 籃球~只有166公分美國高中生示範高度不代表一切 by 王力衛(濰愷) 640,474 ... COACH LIN 籃球教學-基本墊步 by ...
右手墊步上籃.MTS - YouTube 2011年11月6日 - 20 秒 - 上傳者：明語周 右手墊步上籃.MTS ... 【Nike 籃球招牌動作系列】 科比布萊恩－ 跳投篇(中文字幕) by ... 科比‧布萊恩(Kobe Bryant)籃球教 ...
德隆‧威廉斯(Deron Williams)籃球教學- 變向運球/ 向後墊步(中文字幕 ... 2013年1月21日 - 1 分鐘 - 上傳者：GuoClubs NBA球星籃球教學系列(中文字幕) 籃球大帝麥可喬丹(Michael Jordan) http://adf.ly/ JjDsK 小飛俠柯比(Kobe ...
籃球筆記- [Shot Science Basketball] 墊步及運球叮嚀 2013年10月9日 ... 籃球筆記- [Shot Science Basketball] 墊步及運球叮嚀- 籃球，不要光 ... Shot Science Basketball 籃球教學系列 資料來源：Shot Science Basketball.
籃球筆記- Derrick Rose 也愛用！ MVP級的無敵墊步 2014年5月2日 ... MVP級的無敵墊步- 籃球，不要光用「看」的； 籃球，用「打」的才過癮！ 和我們一起「打 」籃球吧！ ... Rudy Gay的運球試探步教學. 本文作者: Chris.
