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中醫簡易瘦身:窈窕操、享瘦點心、穴點按摩- 康健雜誌59期 中醫簡易瘦身:窈窕操、享瘦點心、穴點按摩. 維持窈窕身段,非得靠汗流浹背的劇烈運動不可?事實不然。中醫師認為,劇烈運動將脂肪轉化成肌肉,實際體重並不易 ...